Être à l’aise pour le Grand Oral

2h pour reprendre le contrôle


Beaucoup d'étudiants connaissent leurs sujets et pourtant se "plantent" lamentablement à cause d'idées confuses, mains moites, bégaiements, soudain...

 

Ressentir légèrement un stress, le "trac", est légitime car cela signifie que nous avons un enjeu important. Mais lorsqu'il nous envahit et devient notre pire ennemi, il nous empêche d'agir comme on le voudrait. Le cercle infernal et vicieux est alors engagé, le processus de réussite s'éloigne à vitesse grand V. 

 

 

Il faut agir en amont. Se préparer. Mentalement, corporellement, émotionnellement. Passer en revue ce qui fonctionne/disfonctionne avant le jour J pour mieux se comprendre, mieux se connaître et anticiper les émotions.

 

 

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Préparation à l'oral. Atelier du 08 juin 2025

Rendez-vous le 08 juin 2025 de 14h30 à 16h30 à Bordeaux Caudéran pour 2h d'atelier de préparation à l'oral

 

Seront abordés :

- La gestion du stress, comment retrouver le caalme intérieur par le souffle et la préparation mentale

- L'art oratoire, pour parler de façon aisée, compréhensible, dynamique en gardant une posture ouverte 

- Les enjeux et les risques pour se fixer un objectif de réussite clair et réaliste

- La peur du jugement, pour appréhender sereinement le regard de l'autre

 

 

Venir avec papier, stylo et sa bouteille d'eau.

Paiement sur place possible (espèces et chèques).

Les places sont limitées donc la réservation est indispensable. 

35,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison

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