Ateliers, Cours hebdo et Stages


L'avantage des ateliers, cours hebdo et stages en collectif est d'apprendre en faisant, mais aussi en regardant les autres dépasser leurs limites. Chacun apporte sa différence, son originalité, et ces apports permettent de développer l'imaginaire de chacun et d'aller au-delà de ce qu'on pensait être capable de faire. La méthode abordée permet des bénéfices rapides sur de nombreux points : prise de confiance, pose de la voix chantée et parlée, gestion du regard des autres, maîtrise de la prise de parole en public, travail du souffle et de la posture... L'échauffement de début d'atelier permet de faire connaissance, avec soi, avec les autres, de lâcher-prise, en toute bienveillance et confiance, pour ensuite "oser" se découvrir et utiliser tout son potentiel.

 

Aussi, suivre ces entraînements assidûment apporte des bénéfices non négligeables sur l'état général et de réels progrès dans sa communication. Les places sont limitées pour un travail plus efficace. Il faut donc réservé pour venir. 


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Une heure, une semaine, une année

Stages ponctuels

Les stages ponctuels (de 3h à 3 jours) :

 

 - Formation à l'Oral du Baccalauréat : Cette nouvelle épreuve orale du Bac de 20 minutes, ne doit pas être un obstacle à la réussite de votre examen. Au contraire, lorsqu'on parle avec aisance, cela devient même un atout pour persuader les examinateurs. Une préparation en 9h, sur 3 dates (3 x 3h), en groupe limité, pour dépasser ses peurs, et être prêt le grand jour !

Dates à venir (à partir de février 2024)

 

- Journées Prise de Parole en Public : de 1 à 3 jours de formation pour parfaire sa communication, savoir se présenter ou présenter son entreprise. Communication positive, storytelling, improvisations... vous repartirez avec une solide préparation aux présentations et entretiens. Cette formation est co-animée avec David Chantelot, hypnothérapeute, qui propose une approche efficace de la gestion du stress.

 

- Ateliers théâtre (enfants, ados, adultes) : Approche du jeu de l'acteur. Apprentissage des bases fondamentales au théâtre. Ces ateliers sont destinés aux personnes souhaitant découvrir le théâtre, ou à celles souhaitant apprendre à gérer le regard de l'autre, à s'exprimer en public, de façon ludique.

 

- Ateliers Chant : Découvrir sa voix chantée, ou parlée, trouver les vibrations et résonnances dans son corps.  Relier le corps et la voix. Apprendre à connaître et apprécier sa voix. Vous pensez chanter faux ? Vous êtes persuadé que personne ne vous écoute ? Ce stage vous permettra de comprendre le fonctionnement de votre voix, et de résoudre certains de vos problèmes. (Reprise saison 2020/2021)

Eveil Musical pour les 4/6 ans

Eveil musical pour les 4/6 ans

 

En petits groupes de 4 à 5 élèves pour un meilleur apprentissage.

 

Rendez-vous tous les samedis matin à l'école de musique CEMA à Mérignac pour 45 minutes de découvertes des rythmes, styles musicaux, instruments, et exploration vocale et corporelle pour faire du son soi-même !