Le coaching de vie (appelé aussi coaching personnel ou life coaching) est un suivi individuel permettant de régler en quelques  séances une problématique. Quelques semaines suffisent pour atteindre votre objectif et obtenir les changements désirés.

Il permet d'accompagner de nombreux changements de vie, auxquels il est parfois douloureux de faire face. Il entre en jeu dans de nombreuses situations où l'on se sent bloqué, sans solution. Ce n'est pas une thérapie, nous ne pourrons soigner votre passé. Cependant, nous irons y puiser toutes vos ressources internes afin d'améliorer votre futur. Ainsi, vous ne resterez plus coincé dans votre présent !

Beaucoup de problématiques peuvent être traitées par le coaching :

- Changements de vie : réalisation de soi, reconversion professionnelle,

- Être à l'aise en public : prendre la parole avec facilité, savoir dire non, appréhender le regard des autres, oser.
- Valorisation et image de soi : confiance, estime, relooking.
- Communication et difficultés relationnelles : conflits parents/enfants, éducation, couples en difficulté, conflits au travail.

 - Problèmes organisationnels : procrastination, conciliation vie perso/pro, rangement, gestion du temps.

- Carrière, Candidature/Embauche : points forts, savoir "se vendre", aborder un entretien en toute confiance.

Et encore bien d'autres comme les problèmes d'addiction, le stress, le manque de motivation, le coaching scolaire pour les jeunes...