On dirait des vacances, et pourtant, il n'en est rien. Notre objectif : 5 jours intensifs pour travailler en profondeur et progresser, trouver la justesse, la puissance, être plus à l'aise dans vos prises de paroles, ou pour chanter.

Au programme 25h de formation (prise en charge employeur possible) avec :

- du coaching pour travailler sur ses schémas inconscients, ses peurs et blocages,

- du chant pour développer sa puissance vocale, libérer sa voix, gagner en rythme et justesse,

- du théâtre pour travailler son éloquence, sa gestuelle, sa posture, son improvisation...

Mais aussi, des ballades en montagne, du sport et de la détente, des bons petits plats faits maison, à base de produits frais et locaux.

Les apports du programme

En ateliers de groupe et en travail individuel, vous jouerez ou apprendrez à maîtriser votre voix parlée et chantée. Cette semaine d'exercices vous apportera une aisance à l'oral, une meilleure communication, une prise de confiance, le plaisir de prendre la parole dans un groupe, une affirmation de soi sous le regard de l'autre, une présence assumée, sur scène comme dans la vie de tous les jours. Ces effets sont bénéfiques sur le corps grâce au travail respiratoire, à la gestion du stress, la voix est plus posée, et tous les effets positifs qui en découlent libèrent le mental. Le travail vocal est bon pour l'organisme, bon nombre d'études scientifiques le confirment : chanter permet de libérer des endorphines (l'hormone du bonheur !).

D'après les retours d'anciens participants, tous ont gagné en confiance, en impact, en soutien, et ont vu des changements significatifs dans leur vie, bien au delà de leur voix... Merci pour leur confiance en notre programme (voir leurs avis ici).

Pour qui ?

 Ce stage est adapté à tous les niveaux (débutants ou non). L'effet groupe provoque une émulation et permet de réels progrès, de façon ludique, en toute bienveillance. Si vous sentez que le travail vocal est un besoin, alors vous trouverez de quoi avancer, selon votre niveau. Si vous avez envie de découvrir, ou progresser en  chant ou en théâtre, alors vous trouverez aussi de quoi avancer. Et si vous vous posez des questions, si vous sentez des peurs à prendre la parole, chanter, et que vous aimeriez comprendre les mécanismes et trouver des déclencheurs pour dépasser tout ça, vous trouverez aussi des outils pour vous dépasser. En bref, ce stage s'adresse à tous ceux qui souhaitent "avancer".

Arrivées et départs

Accueil possible sans supplément dès dimanche soir à partir de 18h (prévoir son pique-nique). La pratique commence le lundi matin à 10h et se termine le vendredi à 19h. Possibilité de repartir le samedi avant 9h.

 STAGE 1 : lundi 14 juillet au vendredi 18 juillet  OU STAGE 2 : lundi 21 juillet au vendredi 25 juillet  

 L'environnement

Le stage se déroule à Benque-Dessous (31). Vous pourrez profiter du cadre reposant de ce petit village de la vallée d'Oueil, pour vous ressourcer, être au plus près de la nature, vous aérer l'esprit par les ballades dans les sentiers environnants. Vous travaillerez dans des lieux chargés d'histoire. En effet, l'église de Benque nous est ouverte pour réaliser ce stage. Quoi de mieux pour travailler notre voix qu'un monument où l’acoustique est exceptionnelle ! Sans oublier les visites alentours (St Bertrand-de-Comminges, les thermes de la vallée...). Le gîte, classé 3 épis et d'une superficie de 300m², n'attend plus que vous, avec ses chambres solos ou à partager. Parking à proximité.

Vous venez en train ? Nous pourrons venir vous chercher en gare de Bagnères-de-Luchon (Occitanie).

En voiture ? Covoiturages : Nous mettrons en contact les participants qui voudraient faire du covoiturage dans la mesure du possible.

La cuisine c'est pour le Chef ! 

Ici, vous n'aurez qu'à mettre les pieds sous la table. On ne pense pas aux menus, ni à la préparation, on déguste. Les menus sont élaborés en fonction du marché et des légumes du jardin, faits maison et servis sur place. Nous privilégions l'alimentation raisonnée ou bio, locale et de saison. 

A bientôt au cœur des Pyrénées !