Coaching Vocal pour une expression VRAIE

Votre voix est votre principal outil de relation aux autres, le reflet de votre personnalité et de vos ressentis. Apprenez à mieux l'utiliser pour gagner en authenticité et puissance.

 

A la naissance, notre voix, unique comme vos empreintes, module sans fausse note. Chaque son est précis, posé, et aucun nouveau-né ne souffre d'extinction de voix. Puis les expériences de vie apportent souvent leur lot de frustrations (nous apprenons à "ravaler" nos mots/maux). Ainsi, s'installent dans le corps, toutes sortes de tensions, stress, verrous qui nous empêchent d'être à l'aise pour nous exprimer en public, en voix parlée ou voix chantée. Les "Tais-toi donc" ou "tu chantes faux" font bien des ravages.

 

Comment lâcher prise et retrouver cette Liberté Vocale installée au plus profond de nous-mêmes ?

 

Le coaching vocal optimise tout votre potentiel non seulement vocal, mais il englobe toute la personne. Travail du corps sur la posture, travail du mental sur le dépassement de soi. C'est un entrainement global aux effets positifs, tant sur le bien-être que sur la communication.

 

Technique vocal, chant, théâtre, ces 3 disciplines permettent d'aller plus loin dans la justesse d'expression, que ce soit pour le plaisir de chanter, jouer un personnage sur scène ou tout simplement apprendre à gérer son stress lors d'une réunion.

 

S'exprimer au sein un groupe avec une posture naturelle en étant à l'aise devant les autres n'est pas un exercice facile. Tout le monde est amené à la prise de parole en public dans sa vie privée ou professionnelle. Le Baccalauréat en fait même une épreuve avec son "grand oral".

 

Pas facile pour tout le monde d'être entendu, encore moins d'être écouté et compris. Le travail de La Liberté Vocale vous amènera à prendre confiance en vous pour prendre la parole avec éloquence, pour bien dire, être à l'aise en public et même avoir du plaisir à vous connecter aux autres ! Tous cela, en gérant votre stress et vos émotions... Savoir-être tout simplement.

 

Les outils classiques du coaching sont utilisés pour travailler sur la confiance en soi, se fixer des objectifs et trouver les ressources nécessaires au progrès. Le coaching vocal améliore la communication, le rythme et libère la voix d'émotions refoulées.

 

Les résultats d'une voix posée :

Les bénéfices d'un coaching vocal sont nombreux. Outre la libération d'endorphines (hormones du bien-être et tous les bienfaits qui vont avec : regain d'énergie, plaisir, bonne humeur...), trouver SA voix c'est engager le corps et le mental dans la libération de tensions. En travaillant sur la sphère ORL, le soutien abdominal, le périnée, le souffle et la posture, l'état général s'améliore, la confiance en soi aussi. L'esprit lâche-prise, et cela s'inscrit dans la durée. C'est donc un sacré cercle vertueux : on se sent mieux, on ose de plus en plus, l'entourage est plus attentif et partage nos émotions, on prend plaisir à parler, chanter, et on réduit considérablement notre niveau de cortisol, l’hormone du stress. Que du bonheur !

 

 

Les formules proposées


Éloquence

Être à l'aise en public :

Comment avoir une posture dynamique, charismatique, et prendre la parole avec une articulation claire pour susciter l'intérêt de son auditoire, en toute confiance, sans stress ni fatigue vocale ?


Chant

Trouver sa voix :

Chanter libère. Comment prendre soin de ses cordes vocales, gérer son souffle, utiliser au mieux son diaphragme, trouver son empreinte vocale pour avoir un chant puissant, harmonieux et sans tension ?


Théâtre

Être authentique :

Comment construire son personnage à partir de sa propre personnalité. Training du comédien, travail de texte,  diction, émotions, mise en scène, pour trouver sa place et être à l'aise dans son corps.


Public concerné : Toute personne désireuse d'améliorer sa situation, sa communication parlée ou chantée et en quête d'un mieux être, que ce soit à titre privé ou professionnel.  Il peut s'agir de dirigeants d'entreprise, cadres, toute personne qui utilise sa voix lors de réunions et conférences, speakers, chanteurs, comédiens, enseignants, étudiants pour la préparation aux examens et entretiens, les personnes qui ont "perdu" leur voix après une opération, un traumatisme, également pour les femmes engagées dans un travail personnel de soutien du périnée après accouchement, car la maternité module notre voix et provoque souvent une perte de soutien, indispensable pour porter la voix.

 

Sans restriction d'âge, les cours sont personnalisés et adaptés en fonction du besoin et des capacités de chacun, en tenant compte de votre passif (émotionnel et médical).


Les stages d'été :Prenez soin de vous ! Organisés dans les Pyrénées, parce que la nature a un impact ressourçant puissant sur notre bien-être, partez en immersion durant une semaine de stage dans un gîte tout confort. Un programme intense mêlant les outils du coaching, du chant et du théâtre, avec comme objectif l'exploration & la libération vocale. Une semaine pour se détacher de croyances vous empêchant d'être libre dans votre prise de parole, dans votre communication, aussi en voix parlée que chantée.

 

Les ateliers mensuels :

Un samedi par mois, 8 samedi dans l'année, progressez au niveau vocal avec les rendez-vous Samedi Six’Arts. Rendez-vous à Eysines tous les 1ers samedis du mois (sur réservation uniquement). Trois ateliers chaque mois sur un thème de développement personnel, de la confiance en soi travaillés au travers de la voix chantée et/ou parlée. Il est possible de s'inscrire ponctuellement ou à l'année.

 

Nous avons le plaisir de pouvoir à nouveau proposer des cours en présentiel et d'organiser à nouveau nos stages dans les Pyrénées.

 

Cette année 2 stages intensifs autour du travail vocal vous attendent :

- Une semaine de stage axe voix parlée du 12 au 16 juillet

- Une semaine de stage axe voix chantée du 19 au 23 juillet

 

Êtes-vous prêts à tenter l'aventure pour s'exprimer votre personnalité.

Vous apprendrez à gérer le stress, apprivoiser le regard de l'autre, à prendre la parole en public et 

à laisser sortir votre voix

 

Attention, les places sont limitées !

 

Pour les cours de théâtre enfants, théâtre adultes, technique vocale chorale annuels hebdomadaires, les inscriptions ont commencées pour la rentrée de septembre 2021 (un mois offert pour toute souscription avant le 30 juin) :

Infos : les cours annuels :

 Théâtre Adultes - Enfants - Chant & technique vocale

 

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Fanny VH


 

Avec le Service à la personne, en prenant des cours à domicile,

bénéficiez de 50% de déduction fiscale ou de crédit d’impôt.

Chèques CESU acceptés.