Votre voix est votre principal outil de relation aux autres, le reflet de votre personnalité et de vos ressentis. Apprenez à mieux l'utiliser pour gagner en authenticité et puissance.

A la naissance, notre voix, unique comme vos empreintes, module sans fausse note. Chaque son est précis, posé, et aucun nouveau-né ne souffre d'extinction de voix. Puis les expériences de vie apportent souvent leur lot de frustrations (nous apprenons à "ravaler" nos mots/maux). Ainsi, s'installent dans le corps, toutes sortes de tensions, stress, verrous qui nous empêchent d'être à l'aise pour nous exprimer en public, en voix parlée ou voix chantée. Les "Tais-toi donc" ou "tu chantes faux" font bien des ravages.

Comment lâcher prise et retrouver cette Liberté Vocale installée au plus profond de nous-mêmes ?

Le coaching vocal optimise tout votre potentiel non seulement vocal, mais il englobe toute la personne. Travail du corps sur la posture, travail du mental sur le dépassement de soi. C'est un entrainement global aux effets positifs, tant sur le bien-être que sur la communication.

Technique vocal, chant, théâtre, ces 3 disciplines permettent d'aller plus loin dans la justesse d'expression, que ce soit pour le plaisir de chanter, jouer un personnage sur scène ou tout simplement apprendre à gérer son stress lors d'une réunion.

S'exprimer au sein un groupe avec une posture naturelle en étant à l'aise devant les autres n'est pas un exercice facile. Tout le monde est amené à la prise de parole en public dans sa vie privée ou professionnelle. Le Baccalauréat en fait même une épreuve avec son "grand oral".

Pas facile pour tout le monde d'être entendu, encore moins d'être écouté et compris. Le travail de La Liberté Vocale vous amènera à prendre confiance en vous pour prendre la parole avec éloquence, pour bien dire, être à l'aise en public et même avoir du plaisir à vous connecter aux autres ! Tous cela, en gérant votre stress et vos émotions... Savoir-être tout simplement.

Les outils classiques du coaching sont utilisés pour travailler sur la confiance en soi, se fixer des objectifs et trouver les ressources nécessaires au progrès. Le coaching vocal améliore la communication, le rythme et libère la voix d'émotions refoulées.

Les résultats d'une voix posée :

Les bénéfices d'un coaching vocal sont nombreux. Outre la libération d'endorphines (hormones du bien-être et tous les bienfaits qui vont avec : regain d'énergie, plaisir, bonne humeur...), trouver SA voix c'est engager le corps et le mental dans la libération de tensions. En travaillant sur la sphère ORL, le soutien abdominal, le périnée, le souffle et la posture, l'état général s'améliore, la confiance en soi aussi. L'esprit lâche-prise, et cela s'inscrit dans la durée. C'est donc un sacré cercle vertueux : on se sent mieux, on ose de plus en plus, l'entourage est plus attentif et partage nos émotions, on prend plaisir à parler, chanter, et on réduit considérablement notre niveau de cortisol, l’hormone du stress. Que du bonheur !

Les ateliers mensuels :

Un samedi par mois, 8 samedis dans l'année, progressez au niveau vocal avec les rendez-vous Samedi Six’Arts. Rendez-vous à Eysines tous les 1ers samedis du mois (sur réservation uniquement). Trois ateliers chaque mois sur un thème de développement personnel, de la confiance en soi travaillés au travers de la voix chantée et/ou parlée. 

Les stages d'été : Prenez soin de vous 

Organisés dans les Pyrénées, parce que la nature a un impact ressourçant puissant sur notre bien-être, partez en immersion durant une semaine de stage dans un gîte tout confort. Un programme intense mêlant les outils du coaching, du chant et du théâtre, avec comme objectif l'exploration & la libération vocale. Une semaine pour se détacher de croyances vous empêchant d'être libre dans votre prise de parole, dans votre communication, ou en chant.

Lors de ces stages dans les Pyrénées, des heures de travail vocal intensif vous attendent.   

Les bénéfices : gérer son stress,  apprivoiser le regard de l'autre, prendre la parole en public et laisser sortir sa voix et ses émotions ! 

Prêts pour l'aventure ? Attention, les places sont limitées !

Pour les cours de théâtre enfants, annuels hebdomadaires, les inscriptions ont lieu toute l’année :

Infos : les cours annuels :

 Théâtre Adultes - Enfants - Chant & technique vocale

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